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道名會跆拳道日常行為規范禮儀規范要求

發布時間:2015-11-25

?柔韌是跆拳道的基礎、速度是跆拳道的根本、技術是跆拳道的靈魂、耐力是跆拳道的保證、禮儀是跆拳道精神的體現。?
一、鞠躬的含義是什么?
是尊重、是禮貌、是友誼、是謙遜、是感謝、是道歉、是表達內心思想的一種外在方式。?
二、鞠躬對象?
1.國旗:它是代表我們的國家,尊重國家、愛護國家,國家的利益高于一切?
2.教練:付出的艱辛比你多、教你明白跆拳道的內涵與技術。?
3.家長:因為家長給予了最無私的愛與最真誠的關懷。?
4.隊友:相互團結,互相幫助、同甘共苦、尤其對學長,他付出的汗水比你多。?
5.朋友:互相尊重、互相信任。?
6.老師:給予你知識,教育你思想意志。?
7.一切社會群體:只有先尊重別人,才會得到別人的尊重。
?三、學員具體行為要求?
1.每次進出訓練館時需向國旗行注目禮、鞠躬禮。是對國旗的尊重和愛國的表現。?
2.每次見到教練、家長、隊友、老師、及長輩,先說聲你好!同時行鞠躬禮表示尊重。?
3.在得到教練、老師、家長、隊友等的幫助后,先說聲謝謝!同時行鞠躬禮。表示感謝。?
4.當向教練、老師、家長、隊友等請教問題前先行鞠躬禮,在得到解答后再次行鞠躬禮。表示感謝。?
5.在教練、家長、老師等辛苦一天時,先說聲辛苦了!同時行鞠躬禮。表示感謝。?
6.當做錯事、或做錯技術后,教練、家長、老師在批評后,行鞠躬禮同時說聲對不起!表示道歉,以得到原諒、及一定努力改正。?
7.做任何事情都需要禮讓他人(在吃飯的時候等長輩先吃,主動幫助父母做些家務,進出家門要向長輩問候并行鞠躬禮,主動給長輩開門關門,主動讓行,讓座等),尊老、愛幼,主動幫助別人.?
8.當教練或領導進入訓練館時所有學員必須馬上立正行鞠躬禮并問候,等教練或領導示意后方可進行其他的活動(在教練或領導出訓練館時同上進行)。表示尊重和歡迎。?
9.當你在教室、房間及任何場所坐著或躺著,在教練、家長、老師、長輩進來時,需要立即起立行鞠躬禮并讓座,如教練等沒有坐下或沒有示意你坐,就不能自己坐下。?
10.訓練級別低的學員必須向級別高的學員主動行鞠躬禮、級別高的學員同時還禮。培養良好的等級觀、表示對學長的尊重(因為他付出的汗與艱辛比你多,這不代表訓練水平的高低)。?
11.要注重自己的說話方式,文明禮貌。?
12.要知道父母(長輩)的生日、重要節日等,送一些力所能及的禮物與關懷的問候。行鞠躬禮是一種內在心靈的體現,而不是一種形式,所以在行禮時要真誠。?
四、訓練中的要求及懲罰.?
1.遲到的學員(提前五分鐘換衣服),當集合完畢后未到學員,向教練行鞠躬禮后,然后在場地邊上自覺做10個俯臥撐,起立后向教練、隊員行鞠躬禮(表示道歉)后站立,得到教練許可后再次鞠躬行鞠躬禮快速換好道服,方可上訓練墊子進行訓練。目的:培養學員良好的守時習慣,有特殊情況已請假學員除外。?
2.訓練課中時刻保持道服干凈整齊,每次整理服裝先向教練行鞠躬禮,然后背向國旗整理服裝,整理完畢轉身面向教練行鞠躬禮,以表歉意。目的:養成干凈整齊的習慣。?
3.訓練中如氣勢不夠、注意里力不集中、動作不到位、沒有全力以赴,教練示意后立即行鞠躬禮后做5-10個俯臥撐(要求動作到位否則不算)起立后向教練行鞠躬禮,表示道歉。目的:達到注意力集中、刻苦訓練。?4.隊友間要相互幫助及尊重,如交換靶訓練、實戰等需要兩個人配合訓練中,兩個人要相互行鞠躬禮開始、相互行鞠躬禮結束。必需認真負責、幫助隊友做好每個動作。注:兩人在交換腳靶或任何訓練用品時要雙手接送并同時行鞠躬禮。目的:培養隊友間團結精神,互相尊重的良好習慣。朋友是人生最大的財富。?
5.教練講話時學員需跨立站好或端正坐好目視教練認真聽講,不得隨意打斷教練講話,如要提問需行鞠躬禮,得到許可后方可提問,得到解答后行鞠躬禮并說謝謝你!?
6.訓練館內一切訓練設施未經教練同意不得擅自使用,愛護一切訓練設施,主動幫助整理訓練設施,主動打掃訓練館內的衛生,保持館內干凈整齊。
望道名會的學員嚴格遵守以上日常行為規范

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